galina_kucha_financeКто планирует новую жизнь с понедельника? Ставьте ❤ и обязательно к прочтению 👇👇👇 !!
..
..
У меня к Вам еще один вопрос: А чем понедельник отличается от пятницы? 🤔 Правильно, да, ничем!! Это все стереотипы и неправильные установки, которые мешают нам идти вперед и делать свою жизнь ярче и лучше!!!
..
..
Поэтому предлагаю именно сегодня, именно сейчас либо выкинуть из головы все то, до чего руки не доходят (возможно это Вам и не нужно)🤗, либо взять ежедневник и составить четкий план действий по достижению цели (не с понедельника, а именно сегодня!!) И уже сделать какие то шаги!!
..
..
Ну например: цель - красивая фигура, скоро лето!! 👭
Что нам для этого нужно?
🙋Конкетизируем цель: к какому числу, сколько кг нужно убрать (обязательно запишите)!!
..
.. 🍝Правильное питание (распишите меню на 21 день, как минимум). Уже сегодня откажитесь от привычнрго пятничного застолья, алкоголя и прочих "вкусностей"!!
..
.. 💃Физическая активность (прямо сегодня: позанимайтесь минут 30 дома, да, хотя бы планка 1-5 минут!!😂😂; Запишитесь в тренажерный зал или бассейн, йогу и т.д.). Посетите первую тренировку!!
..
..
БОНУС!! Финансовый #лайфхак от меня!! Хотите сэкономить на занятии спортом?? Все очень просто: многие танцевальные школы, спортивные клубы, студии йоги первое занятие - пробное предлагают посетить бесплатно!! Или со скидкой!! ПРЯМО СЕГОДНЯ!! Выпишите список всех подобных заведений и составьте план посещений на ближайший месяц!! Не забудьте обзвонить их и записаться на Ваши пробные занятия согласно Вашему плану!!
Убиваете 2х зайцев 🐰🐰
1. Сэкономите бюджет!!
2. Подберете заведение, которое действительно Вам понравится!! ..
..
Понравился пост? Тогда ставьте любые #эмодзи в коментариях!! 🤗😍😗👇👇👇
Удалить комментарийgalina_kucha_finance#проденьги #профинансы_от #профинансы #экономияденег #лайфхакидлядома #крксивоетело2018 #диета2018 #неоткладывай #делайчтолюбишь #финансоваяграмотность
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/galina_kucha_finance/
